7 НОЯБРЯ 2024
18:00 Рига / 19:00 Мск
КАК ЖЕНЩИНЕ ВЕРНУТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ?
ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР
Этот вебинар для женщин, которые:
Хотят понять, как и куда двигаться дальше, потому что сейчас стоят на перепутье
Устали от собственной самокритики и тревожности
Больше не хотят отказываться от своих желаний в угоду другим
Готовы попробовать инструменты, которые позволят четко отстаивать свои границы и быть уверенней
Мечтают вернуться в состояние, когда любили себя
На вебинаре вы увидите, что на самом деле понижает вашу самооценку и пропишите первые шаги, которые позволят вам чувствовать себя более решительной, уверенной и свободной.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК
ВЫСТРОИТЬ ЖИЗНЬ
ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ
определить, по какому сценарию вы чаще всего действуете;
увидеть, что на самом деле крадет уверенность и не дает действовать по своему плану;
понять, какие первые шаги помогут вам управлять событиями и выбирать себя в любой момент;
забрать быстрые инструменты, которые помогут действовать по плану в разных ситуациях;
сделать первые к главной роли в своей жизни.
5 типов женщин, которые потерялись - первые шаги, чтобы вернуть уверенность
Гайд
ксения мликова
Психолог, многодетная мама, бизнесмен, основатель благотворительного сообщества «Фабрика добрых дел».

Образование: Степень бакалавра в психологии Латвийского государственного университета. Дипломированный Life Coach (ICU), Курс-коучинг семейных пар (Международный университет Эриксона).

10 лет веду свой блог в инстаграм. Пишу про то, как не терять себя, находить поддержку и взращивать опору внутри себя.

Много лет была приглашенным журналистом в крупном латвийском издании «Rīgas Viļņi». Вела колонки, писала статьи в журналах для женщин и о женщинах, которые меняли их жизни.

Организовываю онлайн-встречи с психологами, помогаем женщинам расти, видеть свои возможности и ресурсы, совершенствовать себя и свои достоинства, искать новые и идти вперед.

Более 1000 участниц уже продолжают идти своим красивым путем.
Отзывы участниц
Мария Смыслова

Точка А:
- частые конфликты с мужем
- отсутствие понимания, какой женщиной нужно быть, чтобы мотивировать мужчину на рост и финансовое развитие

На практикуме:
- посетила каждый живой эфир и смогла взять максимальное количество информации от Ксении
- выполнила все домашние задания и применила их в семейной жизни

Точка Б:
- научилась контролировать использование нецензурных слов в речи
- перестала жить ожиданиями и начала принимать партнера в его целостности
- поняла как минимизировать конфликты и ссоры
- приумножила веру в то, что отношения можно сделать лучше
- усилила фокус на себе и своем развитии
Ольга Леонова

Точка А:
- разногласия с мужем
- позиция жертвы во время ссоры

На практикуме:
- удалось сдвинуть отношения с мертвой точки
- слушали лекции вместе с мужем

Точка Б:
- получилось выстроить с мужем разговор двух взрослых, где муж слышит и понимает
- видит над чем работать дальше
Юлия Соколова

Точка А:
- ощущение выгорания, отсутствие баланса, ограничивающие убеждения

На практикуме:
- прослушала все лекции по несколько раз и задавалась вопросом «А что, так можно было?»
- оценила легкую подачу простым языком, без воды, очень структурированно и искренне
- понравились упражнения после лекций, которые усиливают осознания

Точка Б:
- стала действовать и чувствовать себя по-другому, значительно выросла самооценка
- снялись ограничивающие убеждения, мешающие в отношениях
- получила много конкретных работающих техник для гармоничных отношений

Итог: курс по содержанию и результатам действительно равноценен многим десяткам сеансов с психологом.
Ольга Бомина

Точка А:
- пришла в состоянии "у меня всё ОК и даже не знаю, что мне ещё надо"

На практикуме:
- понравилась четкая и понятная подача информации
- поймала много инсайтов в отношении воспитания, каждое задание курса - глубокое погружение в себя
- поняла, что каждая тема курса - must have, осознанно погружалась в выполнение заданий и прослушивание лекций
- отметила обратную связь: на любой вопрос или комментарий получила массу ответов.

Точка Б:
- будто проснулась и обзавелась вишлистом
- изменился способ коммуникации с близкими при высказывании недовольств
- поняла, что не надо избегать конфликта, а следует обговорить всё "на берегу"
- заметила, что отношение мужа изменилось в лучшую сторону, появился интерес к диалогу
Диана

Точка А:
- пришла на курс перед днем рождения для понимания своих желаний и целей

На практикуме:
- пошла в серьезное погружение в себя
- двигалась в своем темпе, так как объем информации большой и ценный
- очень понравилось упражнение про опоры

Точка Б:
- курс помог лучше понять себя
- сгладила неровности в отношениях
- ранее была импульсивной, появилось много осознанности
- появились шаги на будущее и желание действовать
Анонимно

Точка А:
- большой опыт в саморазвитии: много курсов и частной работы
- ожидала, что курс даст новый взгляд на путешествие к саморазвитию

На практикуме:
- курс превзошел все ожидания с точки зрения глубины и качества предоставляемой информации
- разложила знания на правильных полках
- оценила простую манеру предоставления информации, последовательность тем и быстрые ответы в чате

Точка Б:
- «отсекла» волю родителей вмешиваться в личную жизнь
- расставила границы в ежедневном общении
- начала чувствовать себя очень уверенно и больше себя ценить
- нашла свои сильные внешние и внутренние опоры
- перестала обесценивать свои достижения

В итоге: «Я была поражена тем, как может влиять на качество жизни использование знаний о талантах человека»
Анонимно

Точка А:
- жила в постоянном сопротивлении

На практикуме:
- каждый просмотренный эфир, с помощью самостоятельной внутренней работы, закрыл все вопросы

Точка Б:
- поменяла представление о жизни в целом: о семье и о партнёрстве с мужчиной
- забрала себе важные основы жизни настоящей Женщины, без которых "не стала бы ей"
- тотально перепрошила свою прежнюю жизнь и теперь "вижу цель-не вижу препятствий"

Итог: «То, о чем вы говорите на курсе, обязана услышать и применить в своей жизни каждая женщина, которая считает, что имеет право на счастье! Хочу, чтобы о вас узнали женщины на всех континентах!»
Жанна

Точка А:
Не принимала себя со всеми несовершенствами, была неуверенной в себе.

На практикуме:
Понравилась глубина изучения темы голоса и самоценности.

Точка Б:
Появилось желание прокачивать новые скиллы, нахожусь в процессе "Я на первом месте", учусь слышать себя и свои желания. Теперь я принимаю себя со всеми своими достоинствами и навыками, посвящаю больше времени уходу за собой и слежу за манерами.
Мария

Точка А:
Не хватало пазлов в разных сферах жизни для дальнейшего развития, создания своего личного бренда и общения с окружающими.

На практикуме:
Восхитил объем полученных знаний, практики и поддержки.
Личное вовлечение Ксении — особое преимущество.

Точка Б:
До сих пор испытываю приятное послевкусие и проживаю период трансформации. Самое яркое, что произошло за последнее время — дорогостоящий подарок от супруга без сопротивления и в удовольствие.
Жанна Нестерович

Точка А:
Неуверенная, "серая", незаметная, после тяжёлых эмоциональных потрясений загнала свое "Я" в дальний угол.

На практикуме:
Оценила отхват, структурированность и многогранность информации по разным сферам жизни.

Точка Б:
Везде и всюду стала тренировать навык вежливости, стала чувствовать себя легче в неформальной обстановке.
Agne S

Точка А:
До курса ощущала отсутствие личных границ, неуверенность в себе, неумение говорить о своих желаниях и коммуницировать с людьми в соцсетях, финансовые трудности.

Точка Б:
Уже вовремя прохождения начала жить для себя: записалась к косметологу, купила беговую дорожку, ввела утренний ритуал. Нахожусь в процессе правильного формулирования моих желаний, пробую выстроить границы.
Анастасия

Точка А:
Шла на курс без четко сформулированно запроса, просто было ощущение, что уже очень надо - и это
ощущение не подвело.

На практикуме:
Понравилась структура курса, возможность возвращаться к темам, которые особо актуальны, и работать
с ними дополнительно, отзывчивость всех экспертов и их доступность для дополнительных вопросов и
уточнений. Это очень уютная и безопасная зона.

Точка Б:
Учусь принимать себя, понимать себя, быть строгой, играть в долгую. Учусь не забивать себя и своим по потребности в угоду обстоятельствам.
Внутренние изменения ощущаешь сразу, ведь только мы знаем все про себя. А через время и окружающие начинают их замечать. Независимость, смелость, уверенность
в себе - это все достигается маленькими шажками каждый день, а благодаря курсу и Ксении нам об этом
напоминают каждый день.
Отзывы участниц
Время уходит. Начните свой путь к себе уже сегодня!
7 НОЯБРЯ 2024
18:00 Рига / 19:00 Мск